هل تحس إن يومك يخلص بسرعة وما تلحق تسوي كل شيء؟ 🤯

كثير من الناس يواجهون هذا التحدي، وهنا نقدّم لك 5 أفكار ذكية تساعدك تنجز أكثر وتقلل التوتر:

1. قاعدة 5 دقائق 🕔

إذا كان الشيء ياخذ أقل من 5 دقائق، سوّه فورًا! مثل ترتيب مكتبك أو الرد على رسالة.

2. جدول المهام الذكي ✅

استخدم دفتر صغير أو تطبيق مثل Google Tasks وابدأ بأصعب مهمة أولًا.

3. قل لا للمشتتات 🚫📱

سكّر الإشعارات أثناء شغلك أو حط الجوال بعيد.

4. نظّم مهامك بمجموعات 📦

مثلاً خصص وقت واحد للرد على كل الإيميلات بدل ما ترد بشكل متقطع.

5. خذ راحة ذكية ☕

كل ساعة اشتغل 50 دقيقة وخذ 10 دقائق راحة تمشي أو تشرب مويا. راح تلاحظ فرق كبير.

✨ جرّب هالأفكار وراح تلاحظ يومك صار منظم أكثر، ووقتك صار بيدك مو ضدك!